top of page
​Doublemoon Ballet & Pilatesにようこそ

～Doublemoon ダブルムーン～

仲良く寄り添うように並ぶ、「月」がふたつ。
バレエやピラティスを通して出会う
「あなた」の
「こころ」と「からだ」に寄り添う
「わたし」というスタンスで
​共に歩んでいきたいと思います
 
​ピラティスとは

ジョセフ・ピラティス氏考案のエクササイズ。心・身体・精神の完全な調和を目指すメソッドです。

身体の中心を意識し、集中力を維持しながら正確にエクササイズを行うことで動きの質を向上させ、ご自身の身体をコントロールすることが出来ます。

・対面レッスン（マットピラティスorマシンピラティス）
・オンラインレッスン（マットピラティス）
​からお選びください
​大人のための「わかるバレエ」

大人になってから始める「憧れのバレエ」
全く初めての方も、体に無理なく立ち方から学ぶことが出来るクラスです。
経験者の方からは「他のクラスではわからなかったことが理解出来た」「痛みなく立てる、動ける、自信がついた！」というご感想を頂いています。
 体験レッスン承ります!​​​​

 

グループレッスン、プライベートレッスン、どちらも体験レッスンを承ります。

​詳しくはお問い合わせください。

bottom of page